martes, 9 de noviembre de 2010

Dar La Teta Es Dar Vida

Otro precioso video sobre lactancia materna con una maravillosa nana como música de fondo. No necesita más palabras, sólo disfrutarlo.

Mejor parto no estando acostada

Aquí dejo un artículo muy interesante publicado en Ser Padres sobre el parto en vertical. No sólo ayuda la gravedad en este caso, sino que, acostada las contracciones duelen más, el canal del parto se alarga, se separan menos los huesos de la pelvis, llega menos oxígeno al bebé, etc. Mantenerte acostada sólo beneficia a los profesionales de la salud para no tener que adoptar posturas forzadas y ver mejor.

Recuerdo cuando nació mi hijo: me acostaron desde el primer momento, porque debían ponerme las correas de monitorización y demás. La matrona me puso una vía, pero nadie me avisó ni me informó que iban a ponerme oxitocina... puedo afirmar de forma rotunda que las contracciones con oxitocina y sin ella son como la noche y el día (por lo menos en mi caso), de tener unas contracciones dolorosas pero soportables, pasé a tener unas contracciones horribles desde los riñones, además no había descanso entre una y otra, no desaparecía el dolor entre medias. Debo decir que en algún momento lloré diciéndole a mi marido, mientras intentaba respirar como nos habían enseñado en las clases de preparación, que no iba a poder, que no aguantaba. La respiración no me servía absolutamente de nada y tenía miedo a hiperventilarme. No sabía que tenía oxitocina y cuando, llegado un momento me dijeron que iban a cerrarme la vía para que me quedara con "mis contracciones" y que no fuera tan rápido, para darle ocasión al anestesista de ponerme la anestesia epidural, la cosa cambió, a pesar de que estaba tremendamente dolorida y los riñones literalmente me mataban. También rompieron la bolsa sin informarme ni preguntarme. La matrona preparó los utensilios y ante mi cara de pavor y mi pregunta, me dijo "claro que voy a romperte la bolsa, sinó ¿cómo vas a parir?, ¿con el niño con bolsa y todo?"... qué malo que es el desconocimiento...

De la misma forma le dije que tenía necesidad de ir al baño, pero se le fué el santo al cielo y estoy segura que, de no haber tenido la vegija a reventar, mi hijo hubiera nacido antes. Me pusieron una pequeña sonda para vaciar en la cuña cuando ya estaba de 9 centímetros, porque fueron a reconocerme y directamente se salía la orina. También manifesté mi contrariedad por estar en la cama y me dijeron que no era necesario, pero "se hicieron las suecas" y no me quitaron nada para que pudiera levantarme y yo esperando a tener "el visto bueno". Recuerdo que con las contracciones por la oxitocina, necesitaba hacer algo con las piernas e intentaba apoyarlas en los pies de la cama para empujar con ellas, pero por otra parte pensaba que si hacía eso, estaría haciendo fuerza y no era el momento de empujar, así que lo pasé realmente mal sin saber cómo ponerme y sin saber qué hacer con las piernas entre un dolor insoportable.

A pesar de todo y en comparación con algunas de mis compañeras, tuve un buen parto, pero ahora pienso que con mucha más información, podría haber sido mucho mejor.

El Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Ginecología (SEGO) aconsejan intervenir lo mínimo posible en los partos, para que la mujer tenga libertad de movimientos y pueda adoptar la posición más cómoda.
Los expertos se han dado cuenta de que acostada boca arriba, la mujer tiene menos control sobre su cuerpo y parir es más difícil. Además, han visto que el exceso de intervención médica en un parto normaltrae problemas.
Las recomendaciones actuales para la atención al parto normal recogen la posibilidad de no controlar a laparturienta con cables de forma continua, de no mantener un gotero, ni poner oxitocina , ni romper artificialmente la bolsa amniótica si todo va bien. Esto permite que, al tener libertad de movimientos, la mujer pueda pasear o ponerse en la posición que quiera, acompañada de la persona que ella elija.

¿Qué postura es la mejor?

La que elija la mujer. Cuando la mujer tiene libertad para moverse en el proceso de parto, se coloca en distintas posiciones durante la dilatación: pasea, balancea la pelvis, se mueve parte del tiempo y a ratos se tumba de diferentes formas.
Tiende a apoyarse en su pareja, en el respaldo de una silla u otro lugar durante las contracciones, o bien en el suelo sobre las rodillas o a cuatro patas. Estas dos posturas son las que más eligen las mujeres en el momento del expulsivo, cuando sienten deseos de empujar para que salga el bebé. La persona que acompaña a la parturienta puede ayudarla sujetándola por detrás para que se apoye, a la vez que le da masajes en la espalda, la acaricia o la acompaña en silencio.

En cuclillas es más fácil para el bebé

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Para salir al exterior, el niño hace un recorrido en forma de cilindro curvado hacia arriba, corto pero muy preciso, entre los huesos y músculos de la pelvis de la madre.
Si la mujer se encuentra tumbada, el trayecto resulta más largo y contrario a la fuerza de la gravedad. Sin embargo, al ponerse en cuclillas o a cuatro patas, el camino se acorta y los huesos de la pelvis se abren un poco más, lo suficiente para que en algunos casos el niño pueda pasar y el parto no acabe en cesárea o haya que recurrir a laventosa o al fórceps.
En el dibujo se ve que los huesos de la pelvis materna se abren ligeramente cuando la mujer permanece en posición vertical. La fuerza de la gravedad ayuda al bebé a descender. Sin embargo, tumbada los huesos se abren menos y el niño tiene que hacer un esfuerzo mayor para salir.

Tumbada boca arriba le llega menos oxígeno al bebé

Al tumbarse se comprimen los vasos sanguíneos de la madre. En el momento de la contracción a esto se suma que el útero también cierra sus arterias por unos instantes.
Si además de estar tumbada boca arriba, a la madre le baja la tensión arterial con la anestesia epidural, el bebé acusará la bajada de oxígeno. Esto no suele afectar a los recién nacidos sanos, pero no es lo ideal para un bebé que esté menos fuerte.

El cuerpo pide ponerse en cuclillas

La enorme cantidad de hormonas que produce el organismo de una embarazada en el momento del parto mezcladas con la sensación imperiosa de empujar, le hacen comportarse de un modo desinhibido y espontáneo. Por ello, suele seguir las necesidades de su cuerpo colocándose de pie, a cuatro patas o en cuclillas, en la posición en que más fácilmente se va a encajar el bebé.

Cuando la mujer puede moverse, duele menos

La epidural es un adelanto de la técnica y un buen método para aliviar el dolor en el parto.
Sin embargo, las recomendaciones obstétricas van cambiando y ya no se considera lo ideal para un parto normal, ya que al limitar la movilidad e impedir que la mujer se coloque en la posición que le pide el cuerpo, puede dificultar la evolución del parto y alargarlo, aumentando la posibilidad de que haya que recurrir a los fórceps o a la ventosa.
En un parto sin anestesia, la posición tumbada boca arriba suele resultar muy dolorosa. Sin embargo, muchas mujeres lo sobrellevan bien si pueden cambiar libremente de postura, en un ambiente tranquilo y sin las contracciones artificiales. La llamada walking epidural (epidural sin bloqueo motor), un nuevo tipo de analgesia que no duerme las piernas y permite a la mujer caminar, es una buena opción para quienes desean un parto con anestesia.

Bañeras en la dilatación

Algunas comunidades autónomas están instalando bañeras en los hospitales de la red de salud pública, porque el agua caliente alivia mucho el dolor durante la segunda fase de la dilatación, y a veces la acorta.
No siempre el bebé nace en el agua, ya que algunas mujeres sienten la necesidad de salir en el momento del expulsivo para colocarse en camas anchas con cojines, en el suelo, o sentadas en un taburete bajito con las piernas flexionadas.

¿Cómo se controla al bebé?

Si la madre no lleva medicación es suficiente con realizar una auscultación intermitente del latido del bebé durante y después de una contracción. A la madre se le toma la tensión y la temperatura al empezar el parto y se le realiza una exploración vaginal cada dos-cuatro horas, según la evolución del parto.
Una matrona experta suele saber cuándo la dilatación es completa por las posturas que adopta la parturienta y su forma de expresarse.

¿Y si en el hospital no me dejan otra alternativa?

Incluso si la mujer está en la cama, con gotero y anestesia, es bueno cambiar de vez en cuando de posición y, sobre todo, colocarse de lado. Muchos hospitales se están equipando con camas que se pueden poner casi verticales en el momento del expulsivo.
Autora: Pilar de la Cueva, ginecóloga.

lunes, 8 de noviembre de 2010

No es cuestión de multar sino de informar debidamente

Hace pocos días en un artículo de cierto diario, llamaban a todas las mujeres vacas y ahora en Indonesia quien no amamante a su bebé durante los primeros 6 meses de vida, será multada. La verdad es que no sé si hay alguna otra cosa que cause más controversia que la lactancia materna, cuando debería ser algo que elige libremente la madre y que debe ser respetado por el resto de personas de su entorno; eso sí, siempre y cuando la madre sea siempre muy bien informada, por personal debidamente cualificado  y ayudada para que, eliga lo que eliga, sea con pleno convencimiento y sea correctamente establecido. Estoy totalmente convencida de que si hubiera personal sanitario o no sanitario que se ocupara de todas las dudas que surgen cuando una mujer da a luz y comienza a amamantar, muchísimas mujeres darían el pecho durante mucho más tiempo por libre elección y no sería necesaria ninguna ley ni en Indonesia ni en ningún sitio, para que la lactancia durara, por lo menos, medio año de vida de nuestros hijos.

La contrapartida la tenemos en un Hospital de Castellón donde existe una persona que se ocupa de ayudar a establecer la lactancia materna. Con una formación específica para ello, pasa todos los días por las habitaciones y por el lactario ayudando, resolviendo dudas, etc. De hecho la cifra de madres que optan por lactar se encontraba en un 70% y ha aumentado a un 80%. Además dicha persona está en contacto con grupos de apoyo a la lactancia y por tanto, pone también en contacto a las madres con ellos, por lo que la información y la ayuda se amplía enormemente en el tiempo. Estas bases aseguran que muchas madres no sólo tengan éxito en la lactancia, sino que además, disfruten de ella.


Dar de mamar al bebé por decreto

El General de Castelló potencia el apoyo a la Lactancia Materna creando una nueva consulta


viernes, 5 de noviembre de 2010

Una nueva vida

En el mundo de los angeles reinaba el bullicio y la alegría. Estos momentos se daban siempre que esperaban que uno de ellos fuese llamado para volver a la tierra del aquí y el ahora como un bebé humano. Tenían que estar atentos por si en algún momento podía ser su nombre el elegido. Cada uno de los seleccionados para esta tarea, realizaba viajes a través del mundo de los sueños, puesto que les dejaban elegir dónde se produciría su metamorfosis y su vinculación humana. Su misión sería, como seres puros y de luz que eran, enseñar la verdadera energía y esencia del amor.

Uno de los ángeles andaba algo más activo porque intuía que pronto sería llamado para su trayectoria final. Visitó en muchas ocasiones a una familia donde ya había ido anteriormente otro angelito y le pareció perfecta para él. A través de los sueños, le había hecho saber al angelito, que ya estaba en la familia y que sería proximamente su hermana, que quedaba muy poco para que volvieran a estar juntos. En esta familia ya reinaba la energía del amor y él se encargaría de que resplandeciera, aún si cabe, con más fuerza. Esperaba atento y emocionado el momento en que fuera llamado para iniciar el trayecto.

Cuando llegó el esperado instante cerró los ojos y sonrió. Cuando volvió a abrirlos vió sorprendido cómo aparecía ante sí una brillante estela de estrellas. Ésta había sido dejada por el angelito que sería su hermana, cuando cumplió la misión que ahora estaba él a punto de comenzar. Le guiaría para llegar más rápido y más facilmente. Así que feliz, fué saltando de estrella en estrella hasta llegar a la más luminosa, donde se fundió con su luz y avanzó por un túnel estrecho y cálido. Algo cambió en este instante en su percepción del entorno y de él mismo; todo su cuerpo se convirtió en un tumulto de sensaciones, mientras que el resto de sus sentidos quedaban algo abotargados. Cada poro de su piel enviaba sensaciones nuevas y muy intensas. Súbitamente se sintió embargado por una gran oleada de amor mientras una fuerza poderosa le empujaba. A continuación entrevió una luz distinta y sintió unas manos suaves y cálidas que le sujetaban amorosamente y le colocaban sobre el pecho, donde se sintió como en casa y profundamente tranquilo y relajado. Una nueva ola de amor le envolvió y unos labios depositaron dulces besos en su pequeño ser. Buscó ávido un delicioso olor a leche que captó su atención y abrió su boquita tomando el pecho de la que ya era su madre y succionando con fuerza. Entre lágrimas y risas sus papás le dijeron: ¡ya estás con nosotros y te queremos con todo el alma!.

Cumpliendo sueños

Me permito copiar y compartir un artículo maravilloso de Respetar para Educar (www.respetarparaeducar.com):


CUMPLIENDO SUEÑOS…

Todos queremos cumplir nuestros sueños. Algunos sueños los tuvimos desde que éramos niños, otros surgieron más tarde, en la adolescencia, y muchos otros cuando ya fuimos adultos. La mayoría de las personas vive su vida lo mejor que puede, ajena a los sueños que tuvo en su vida, creando sueños nuevos que nunca se realizan.
Me ha impactado conocer la noticia de que sólo un 10% de las personas consiguen hacer realidad sus sueños. Los sueños  son como los genios, necesitan de un ambiente propicio para crecer y hacerse reales. 
Muchos de nosotros nos hemos criado en una sociedad, en una familia, que lo único que pretendía era que no fuésemos distintos ni “raros”. Es difícil ser un niño raro, en eso estamos de acuerdo, pero ser raro, también implica ser diferente y ese 10% de personas que cumplen sus sueños, es diferente, por supuesto que sí, diferente de la mayoría, como los grandes músicos, cineastas, pintores, escritores, filósofos, matemáticos, científicos…
Si preguntaran a los padres si desearían que sus hijos hicieran cosas importantes en la vida, la gran mayoría respondería afirmativamente. Pero, desgraciadamente, también la gran mayoría está constantemente truncando, inconscientemente, las posibilidades que sus hijos traen de forma innata para destacar. 
Todos hemos oído alguna vez (los más afortunados) que no servíamos para esto o aquello, cuando nos proponíamos a acometer alguna tarea que nos superaba claramente. Qué diferencia habría marcado nuestro subconsciente si, en lugar de decirnos que no podíamos hacerlo, nos hubiesen animado a hacer aquello que anhelábamos. 
Creo que los padres de la mayoría de los personajes destacados de nuestra sociedad, deportistas, artistas y grandes hombres y mujeres de todas las ramas de la ciencia  y la cultura, animaron y acompañaron a sus hijos en sus sueños. No me imagino a la madre de Picasso diciéndole: “Pablo, deja de hacer garabatos y ponte a hacer los deberes ¿es que quieres suspender?” De hecho, su primera pintura al óleo, la realizó cuando tenía 8 años, seguro que su padre, profesor de pintura, no le decía: “los pinceles y las cosas de papá no se tocan”. Aunque tampoco sabremos nunca si Picasso habría sido un gran cantante de ópera transformado en genial pintor por la vocación frustrada de su padre, que volcó en él sus sueños incumplidos… pero eso es harina de otro costal.
Muchas personas seríamos más felices, más útiles y realizaríamos trabajos con más amor y agrado, si nuestros padres nos acompañaran a descubrir nuestras pasiones, si las apoyaran y las reforzaran, si nos dejaran mostrar todo el potencial que tenemos dentro para invertirlo en aquello que nos apasiona.
Tal vez para algunos de nosotros sea tarde, algunos ni siquiera sabremos nunca cual era nuestro potencial “de serie” porque, a base de practicar y esforzarnos, hemos llegado a hacer algo medianamente bien, hemos logrado sobrevivir en un trabajo concreto y desarrollar algún hobbie que nos resulta atractivo, nos relaja y que, además se nos da bien.  Pero tenemos hijos y volvemos a frustrar sus capacidades como alguien hizo con las nuestras, o tratamos de vivir aquello que nos fue vedado, a través la vida de nuestros hijos. En nuestra mano está dar un giro a este círculo vicioso de la crianza, en el que los hijos con los sueños truncados se convierten en padres truncadores de sueños. 
Propongo mirar y observar, amar a nuestros hijos por lo que son, no desear que sean diferentes, centrarse en aquello que tienen de bueno, buscar el lado bueno a aquello que nos parece un poco molesto, en definitiva, mirar con ojos amorosos todo aquello que hacen para descubrir las potencialidades ocultas en sus actos.
Y sobre todo, propongo eliminar de nuestro vocabulario frases como: no puedes, no vales para…, eso no es para ti, eso a ti no se te da bien, etc… Los niños no son tontos, si algo no se les da bien, se darán por vencidos. Y si algo no se les da bien pero es su gran pasión, terminarán siendo los mejores si nosotros, sus seres queridos, el espejo en el que se miran, los apoyamos confiando en ellos y en su valor para intentarlo sin rendirse una vez tras otra.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Vídeo Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2010

Como "familia canguro" tuvimos el gran honor de participar en el vídeo realizado por Ana Cárdenas para Red Canguro, por la Semana Internacional de la Crianza en Brazos. Ana hizo un vídeo precioso y he querido ponerlo en el Blog para compartirlo y para tenerlo siempre con nosostros.


miércoles, 3 de noviembre de 2010

Primeros pasos ¿a voluntad o forzados?

Nuestro bichito se ha soltado a andar definitivamente y de forma "oficial". No es que no lo hiciera ya, pero iba cogido de la mano (siempre pedía cogerte de la mano y aún ahora también lo hace de vez en cuando, es muy tierno); de vez en cuando daba algún pasito suelto, si no se daba cuenta o bien porque en un momento dado, así lo decidía él, o bien cuando era "engañado", pero poco se dejaba engañar y yo no estaba muy por la labor de hacerlo.

Según el resto de la familia tenía que andar ya, pero sus padres no eramos de la misma opinión, lo haría cuando estuviera preparado y no le íbamos a forzar. Con sólo 1 año de vida ya le está diciendo todo el mundo a su alrededor qué debe de hacer... ¿que si no lo pones en un andador?, pues no, era mi respuesta, no me gustan, no ejercitan los músculos por igual y puede crear problemas, aparte de los accidentes, andará cuando tenga que andar...; que si vas a acabar con los riñones destrozados, pues no sé, porque tanto yo como su padre hemos ido perfectamente rectos mientras nuestro hijo caminaba de la mano, que si mis hijos lo utilizaron y están perfectamente... pero vamos a ver, ¿le digo yo a los demás lo que tienen que hacer?, si acaso, si me preguntan y piden consejo, les doy mi opinión.

Jamás me he encontrado tantos condicionantes y consejos no solicitados hasta que me quedé embarazada, que si tiene que nacer este fin de semana o el otro, que nazca ya que así es este signo u otro, que se espere para nacer a que volvamos de viaje, etc; y ahora lo mismo para iniciarse en la marcha autónoma. Pues bien, mi hijo decidió que el sábado 30 era un buen día, en casa, con sus papás (lo cual me encantó y le agradezco enormemente) y sin parar de reirse; disfrutamos muchísimo de la tarde los 3 juntos. Da gusto verle caminar y reir y ver su carita cuando ve que puede pararse, girar y seguir en movimiento a su propia voluntad.

Como nunca he sido partícipe de los andadores o tacatás y ahora que mi cucolinet ya camina él solito, he buscado información sobre los mismos sabiendo que la mayoría de los pediatras no lo recomiendan. He encontrado un documento muy interesante en la Asociación Española de Pediatría.

Enlace al documento PDF

martes, 2 de noviembre de 2010

Futuro aún más prometedor para las técnicas de reproducción asistida

Nuevas técnicas lanzan un rayito más de luz para las parejas que acuden a la reproducción asistida para ser padres. Dentro de un proceso más o menos largo, plagado de ilusiones, de sueños, de altibajos emocionales (y hormonales para la mujer), todavía quedaba algo pendiente, puesto que a pesar de los cuidados con mimo por parte de investigadores, especialistas en reproducción y padres, una vez que los embriones eran transferidos al útero materno, no había ninguna seguridad de que éstos se implantaran y continuaran evolucionando favorablemente. No entrando a valorar además, el alto coste de estos tratamientos. Ahora gracias a poder analizar cuáles son los embriones más sanos, las estadísticas serán cada día más favorables y los padres podrán ver cómo su sueño está cada vez más, al alcance de sus manos.

Mañana presentan a las 11:00 horas al primer bebé que ha nacido utilizando esta técnica. En estos artículos se detalla en qué consiste la nueva técnica:

http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Juan/primer/bebe/elegido/incubadora/embriones/inteligente/elpepusoc/20101102elpepusoc_5/Tes

http://noticias.lainformacion.com/salud/reproduccion/nace-en-valencia-el-primer-bebe-concebido-bajo-las-camaras_DpJdeqBYGJjIJLyy5G7vv2/

http://www.levante-emv.com/comunitat-valenciana/2010/11/03/nace-primer-nino-concebido-camaras/753298.html

lunes, 1 de noviembre de 2010

El recién nacido es capaz de encontrar el pecho para alimentarse

A través de la red social de Facebook he podido ver un maravilloso video en el que un bebé recién nacido mama por primera vez. Este hecho no tendría nada de extraño, pero en este caso, se trata de un bebé al que colocan sobre su madre nada más nacer y que, sin intromisión alguna, es capaz de llegar al pecho y prenderse de él para alimentarse. Esto es lo que son capaces de hacer los recién nacidos con partos más respetados y menos medicalizados.

nciahttp://www.facebook.com/video/video.php?v=1447563432950

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